Do szkolenia tenisowego podchodzimy bardzo poważnie, szanując czas i oczekiwania naszych Klientów. Wsłuchujemy się w potrzeby, wspólnie określamy sobie cele i pomagamy je osiągnąć. Jesteśmy przekonani, że dzięki naszej wiedzy, doświadczeniu i profesjonalnemu podejściu, każdy młody tenisista osiągnie swoje cele zarówno w karierze zawodniczej jak i w grze rekreacyjnej. Zapraszamy!
Ideą jaka przyświeca naszej Akademii jest wszechstronny rozwój sportowy. Wierzymy, że ogólna sprawność jest kluczowa w rozwoju młodych tenisistów, a systematyczne treningi funkcjonalne przynoszą wymierne efekty na korcie i pomagają unikać kontuzji. Współpracujemy ze specjalistami w dziedzinie fitness, tworząc kompletny program sportowy dla młodych zawodników.
ZAŁOŻENIA PROGRAMU
Czas trwania jednego treningu: 1H
Opis zajęć: TRENING TENISOWY
Częstotliwość treningów: 2 RAZY W TYGODNIU
Wiek dziecka: POWYŻEJ 5 LAT
Cel programu: NAUKA GRY W TENISA ORAZ PODNIESIENIE POZIOMU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
Poziom intensywności treningu: UMIARKOWANY
Tenis kształtuje charakter, rozwija pewność siebie, dyscyplinę, cierpliwość i umiejętność podejmowania decyzji. Zajęcia tenisowe to również idealny sposób na poprawienie kondycji i rozwój ruchowy dziecka. Wszystkie te aspekty łączymy w naszym podejściu do treningów i rozwijamy podczas zajęć z podopiecznymi.
Nasz autorski program nauczania oparty jest na wieloletnim doświadczeniu zawodowym. Wykorzystujemy wartościowe elementy Tenis10, jednak nie trzymamy się ściśle schematów. Dostosowujemy intensywność i rodzaj ćwiczeń do poziomu sportowego grup, tak aby wszyscy uczestnicy zajęć robili znaczące postępy i czerpali radość z gry.
Wierzymy, że jakość, pasja, zaangażowanie i dobra zabawa to podstawa sukcesu!
Jak wygląda trening?
PRZEDSTAWIENIE PRZEZ TRENERÓW CELÓW TRENINGOWYCH DANYCH ZAJĘĆ
1
ROZGRZEWKA I PRZYGOTOWANIE ORGANIZMU DO TRENINGU
2
TRENING TENISOWY
GRY I ZABAWY RUCHOWE
3
Copyright © 2020 House of Tennis All rights reserved
Dane kontaktowe:
House of Tennis Sp. z o.o.
Bartąg, ul.Sportowej Pasji 5
10-687 Olsztyn
e-mail: info@houseoftennis.pl
Dane do płatności:
61191010482205000110530001
RECEPCJA/ REZERWACJA KORTÓW